中国有句俗语叫做“老掉牙”,很多人认为掉牙是因为年纪大了,但真正的元凶很可能是“牙周炎”。
牙周炎,一个毁掉牙齿健康的“慢性杀手”。
从最开始的刷牙出血到后来一口好牙被连根拔起,它的存在,远不止毁牙那么简单。
那么牙周炎
对我们的健康有多大的危害?
又该如何预防呢?
其实,咬东西时出血就是牙周炎的表现,但多数人却没当回事。
此外,牙齿松动、塞牙、牙缝大,都可能是牙周炎的预警,牙周炎对口腔的损害就像“水土流失”一般,使得牙支持组织长期处在炎症环境中慢慢萎缩,最终使牙齿全部掉光。
如果追溯牙周炎的起源,大多是从不好好刷牙开始的。一般来说,牙周炎的进程主要分为以下几个阶段:
口腔就像一个“蓄菌池”,当细菌同唾液、食物残渣共存,就会粘在牙齿表面,形成无色的牙菌斑,而刷牙则是清除牙菌斑最简单的方式。不认真刷牙,放任斑块越聚越多,逐渐变硬,牙结石就应运而生。
牙结石存在的时间越长,就越容易伤害牙周。此时细菌会导致牙龈发炎,当发现牙龈发红肿大、出血,牙龈炎很可能就找上你了。
当牙齿被牙龈炎找上麻烦,或有病牙不治,牙周炎就开始伺机而动了。比起龋齿,牙周炎的杀伤力更强:龋齿只会坏掉一颗牙,而牙周炎会导致一排牙脱落。牙周炎已成为引起慢性失牙的第一疾病。
轻度牙周炎:牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味。
中度牙周炎:导致咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈退缩、牙根暴露。
重度牙周炎:出现牙齿松动、移位、疼痛等症状,无法咀嚼食物,最终牙齿脱落。
多项研究表明,牙周炎可能诱发以下疾病:
口腔是一个细菌储存库,一旦有了牙周病,牙骨吸收,细菌趁机入侵血液循环系统,形成暂时性菌血症。
若细菌随着血液进入心脏,就可能形成心内膜炎;若进入冠状动脉,就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
上世纪80年代,澳大利亚内科专家首先发现了幽门螺杆菌,它是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首。
后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌。一旦患了牙周病,幽门螺杆菌浓度就会大增,随着吞咽进入胃部,繁殖壮大,引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。
牙龈发炎时,细菌及其代谢产物会释放出炎性因子,导致孕妇血糖代谢不良,更容易早产。
此外,孕妇牙痛影响进食,会导致营养不均衡,间接损害胎儿健康。
牙周病和糖尿病互相影响。糖尿病患者更易患牙周病,并且病变损害严重、进展迅速,经常伴发牙龈脓肿等。
反过来,牙周炎会使胰岛素受体迟钝,胰岛功能下降,增加糖尿病患病几率。因此,控制糖尿病必须控制牙周感染。
养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。
提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。
包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
患有牙周炎的患者在平时多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,如果有吸烟喝酒的习惯的话,一定要戒烟戒酒。
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<专家简介>
郑莹 副主任医师 口腔科主任
澳大利亚昆士兰科技大学访问学者,湖北省第一届牙体牙髓专业会委员,北京口腔医学理事会第四、五届理事成员,武汉大学口腔医学专业硕士。
从事口腔临床工作30年,曾担任三甲医院口腔科主任及民营口腔医院院长。擅长牙体牙髓病、口腔美学修复、口腔种植。口腔内科临床研究课题荣获湖北省科技进步三等奖;口腔临床种植研究荣获重大科技成果奖;多篇论文在国家级口腔杂志上发表,并受邀在国外大学从事科研及临床工作。
杭州未来科技城医院简介
杭州未来科技城医院是一家聚焦眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、医疗美容科和康复医学科等特色学科的非营利性综合医院,杭州市医疗保险定点医院。与浙江大学共筑“浙江大学—杭州五官未来医学联合研究中心”,与杭州市第一医院共建“耳鼻咽喉科医学中心”,致力打造一家安全、舒适、超值的五官医学典范式医院。
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