大眼睛、高鼻梁、双眼皮…在孩子身上，我们总能找到父母的影子。但除了长相外，一些疾病也会遗传给下一代，比如近视。

在聊到近视的时候，大家是不是都听过这些熟悉的台词：「你爸妈是不是也近视？」，「我是因为遗传才得了近视」…

到后来，逐渐演变成：「为了下一代，千万不能找戴眼镜的对象了」…

好家伙，这都开始「内卷」了？

但是近视，真的主要就是因为遗传吗？对我们的影响究竟有多大呢？

今天就让我们来找找看近视遗传的真相。

近视分为「单纯性近视」和「病理性近视」，两种近视概率完全不同。

「单纯性近视」又叫做「后天性近视」，一般由于后天不良的用眼习惯造成，这种近视遗传概率很小，用适当镜片即可将视力矫正至正常；

「病理性近视」是指近视度数高，还伴有明显眼底变性及其他并发症的近视，与遗传关系较大，主要为单基因遗传。也就是说，在多种诱发基因里，只要其中一种基因被遗传下来，都会引起病理性近视。

除了和遗传有关，近视的父母更有可能给孩子制造出容易近视的环境，比如较长的读书学习的时间，户外玩耍的机会相对少，脱了眼镜习惯眯着眼睛看东西等等；这些都会让孩子变成近视眼，或使近视加深。

遗传因素没法改变，关注环境因素就是预防近视的关键了。

 • 注意用眼习惯，不让眼睛过度劳累

 • 保证充足的户外活动

花足够长的时间待在户外，就能有效预防近视，无论在户外时你是不是在运动。

 • 建立屈光发育档案，定期检测儿童眼轴

眼睛变化的细节，尽在掌握中，一旦有异常，眼科医生可根据研究结果快速客观精准判断儿童屈光发育水平，判断远视储备、近视风险，给家长拉响警报，及早采取措施预防干预，而不是像以前那样，发现眼睛看不清再进行补救性的治疗。

如果已经近视了，目前国际上公认的能够应对近视的有三种方法：第一是「框架眼镜」，第二是配戴「OK镜」，第三是滴「低浓度的阿托品」。

框架眼镜可以让近视的孩子戴镜后看得清楚，但是并不能有效控制近视。后面两种都有控制近视的作用，但是低浓度阿托品也有一定副作用。如果孩子眼睛情况良好，能够依从医嘱配戴，家庭经济情况也允许，OK镜应该算是最佳选择了。