因长时间低头、过度疲劳或颈部着凉而发病。X线显示颈椎生理曲度变直或反弓，椎体边缘增生，椎间隙轻度变窄。表现为颈部僵硬疼痛，活动受限。

颈脊神经根受压所致，突出物多为椎间盘或椎体后缘骨刺。表现为上肢放射性疼痛或麻木，颈部僵硬疼痛。MRI检查可显示骨刺或椎间盘突出压迫神经根。

脊髓受压或影响脊髓的血液循环导致，表现为上肢麻木、灼痛、无力、持物不稳等，下肢麻木、沉重、可有灼烧感、冰凉感、行走不稳。MRI检查可显示脊髓受压，椎管变细。症状严重，需手术治疗。

椎动脉受压使其管腔狭窄。表现为转头时头晕、偏头痛、听力视力减退。磁共振血管造影能看到椎动脉受压后狭窄。

椎间盘退变和节段性不稳定等因素，产生交感神经功能紊乱。表现为头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退、胸闷、心率血压失常、腹胀、消化不良、多汗、无汗等。

出现上述两种或两种以上颈椎病症状和体征。常发现于病程较长的人群。

超声波疗法、冲击波治疗、低中频电疗法（TENS、中频电疗法）、高频（微波、超短波）、光疗等。能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。

颈椎牵引常作为颈型、神经根型和交感神经型颈椎病的首选疗法，可有效解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛；改善或恢复颈椎正常生理曲度；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；增大椎间隙，减轻椎间盘内压力等。

关节松动手法(Maitland)、悬吊治疗（S-E-T）、脊椎矫正手法等。

麦肯基疗法（Mckenzie）等。适用于各型颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。

高枕并不能无忧！枕头压缩后有自己一个拳头的高度为宜，颈部比后脑勺高3~5厘米，不要太软，要能支撑颈部。

无论坐着还是站着看手机、书或是电脑，都要保持颈椎中立位，平视物体。

每个动作活动到末端停留3~5秒再回到中立位，动作速度要缓慢，不要快速剧烈运动。